Kick Special

Für alle die ein ganzheitliches Workout lieben


Wie der Name schon sagt, wird in diesem Kurs sehr viel mit den Beinen gearbeitet. Du hast die Möglichkeit Deinen Fähigkeiten einen ganzen neuen „Kick“ zu geben.

Du musst nicht besonders gelenkig sein - das Kicken spielt sich auf Hüfthöhe oder im „Low Kick-Bereich“ ab, also ein Kick zu den Füßen Deines Partners.

Die Kicks werden auf die Handpratzen, im Schattenboxen oder auf Boxgeräte ausgeführt. Sämtliche Geräte werden Dir von uns gestellt.

Trainingsplan

Training an Sportgeräten, persönliche Betreuung, Gruppenunterricht, 8 mögliche Trainingseinheiten pro Monat.
  • Montag
    17.00 - 18.00 Uhr
  • Dienstag
    18.00 - 19.00 Uhr

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Du musst nicht besonders gelenkig sein - das Kicken spielt sich auf Hüfthöhe oder im „Low Kick-Bereich“ ab, also ein Kick zu den Füßen Deines Partners.

Die Kicks werden auf die Handpratzen, im Schattenboxen oder auf Boxgeräte ausgeführt. Sämtliche Geräte werden Dir von uns gestellt.

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  • Dienstag
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