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K1-KICKBOXEN

Für Einsteiger, Fortgeschrittene + Profis

Montags (Einsteiger) - 18:15-19:15 Uhr

Dienstag + Donnerstag (Fortgeschrittene/Profis) - 19:30-20:45 Uhr

Kickboxen hat seinen Ursprung in den asiatischen Kampfkünsten und entstand durch eine Verschmelzung verschiedener Stile wie Taekwondo und Karate, mit dem westlichen Boxen. Im Kickboxen werden Tritte und Fausttechniken miteinander kombiniert. Das Kickboxen erfreut sich immer mehr an Beliebtheit. Da durch das Ganzkörpertraining sämtliche Bereiche angesprochen werden, eignet es sich hervorragend zur Schulung der Reaktionsfähigkeit, Ausdauer, Schnellkraft und steigert das Selbstvertrauen enorm.

Trainiert wird unter der Aufsicht von zwei top ausgebildeten und lizensierten Trainern Sarah und Tobi, die beide selbst erfolgreich Wettkämpfe im Vollkontakt-Kampfpsort bestritten haben. Im Tops Gym üben wir das K1-Kickboxen nach den Richtlinien des WAKO-Verbandes. Die Lehr- und Trainingsinhalte unserer Mitgliedsverbände sind uns wichtig und werden bei uns in jeder Einheit trainiert. Deshalb kannst Du auch jederzeit mit einsteigen und wirst von Anfang an in die Gruppe integriert. Unser Verhaltenskodex setzt einen sportlichen sowie respektvollen Umgang voraus.

Im Mittelpunkt unseres Kickbox-Trainings steht der Boxring. Das Training findet im gegenseitigen Leichtkontakt mit wiederkehrenden Einheiten im Boxring statt. Ausgewählte Fortgeschrittene und erfahrene Kickboxer üben im Vollkontakt in einer vorab ausgewählten Härte. Regelmäßige Gürtelprüfungen bis hin zum Schwarzen Gürtel runden unsere Trainingsinhalte ab. Wenn Du Interesse am Kickboxen gewonnen haben solltest und mehr über das Training erfahren willst, rufe uns an unter der Rufnummer: 0172-8735269

 
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