FITNESSBOXEN
Verbrenne extrem schnell Kalorien und steigere deine Kraft + Ausdauer
Jeden Montag + Mittwoch von 19:30 - 21:00 Uhr (-Level 2-)
Jeden Dienstag morgens von 09:00 - 10:00 Uhr (-Level 1-)
Jeden Dienstag + Donnerstag von 18:15 - 19:15 Uhr (-Level 1-)
Fitnessboxen ist eine Mix aus Kickboxen und Zirkeltraining. Das Fitnessboxen in der Kampfsportschule Tops Gym unterscheidet sich jedoch wesentlich von den Varianten, die in Fitnessstudios angeboten werden. Denn obwohl kein Schlagabtausch und kein direkter Körperkontakt erfolgen, lernst Du Kampfsport und Dich zu verteidigen. Es herrscht keine Verletzungsgefahr, so dass auch immer mehr Frauen das Fitnessboxen für sich entdecken. Wir trainieren das Fitnessboxen in zwei unterschiedlichen Leistungsstufen (-Level1- bei Tobi und -Level2- bei Sarah). Die einzelnen Trainingseinheiten werden jedesmal komplett neu gestaltet und entweder von Sarah oder Tobi geleitet, die beide selbst erfolgreich Wettkämpfe im Vollkontakt-Kampfpsport bestritten haben.
Beim Fitnessboxen werden sämtliche Aspekte des Kickboxens und der Kampfkunst dazu verwendet, Dich den Alltagsstress vergessen zu lassen und Dich voll und ganz dem brutalen Workout hinzugeben. Nach dem Fitnessboxen erreicht Dich und dein Kopf ein unglaublich positives Gefühl. Durch das Fitnessboxen baust Du Muskulatur auf, lernst Grundlagen des Kickboxens, verbrennst intensiv Kalorien und gewinnst schnell an Gewebestraffung.
Wenn du mehr über das Fitnessboxen erfahren möchtest, rufe uns gerne an unter der Rufnummer: 0172-8735269
Unser Fitnessboxen bieten wir nach voriger Terminabsprache auch außerhalb der regulären Trainingszeiten speziell für Sportvereine an, die sich als geschlossene Gruppe auf die Saison vorbereiten möchten - sprecht uns gerne an!
